اذهب للنوم - تتبع وقت النوم
Go To Sleep هو تطبيق مجاني لنظام iPhone تم تطويره بواسطة Michael Tigas. يندرج تحت فئة أسلوب الحياة ، وتحديداً في فئة الصحة واللياقة البدنية الفرعية. الهدف الرئيسي للتطبيق هو مساعدة المستخدمين على تحسين عادات النوم الخاصة بهم واتخاذ قرارات أفضل في وقت النوم.
أفضل بديل موصى به
مع Go To Sleep ، يمكن للمستخدمين معرفة الوقت الذي من المرجح أن يستيقظوا فيه في اليوم التالي ، مما يسمح لهم بتخطيط وقت النوم الخاص بهم وفقًا لذلك. يوفر التطبيق أيضًا عنصر واجهة مستخدم لشاشة البداية ، والذي يعرض وقت الاستيقاظ المتوقع بناءً على هدف النوم الخاص بالمستخدم. يتيح هذا الميزة للمستخدمين اتخاذ قرار سريع بشأن ما إذا كان الوقت قد حان للذهاب إلى الفراش.
بالإضافة إلى عرض وقت الاستيقاظ ، يعرض عنصر واجهة المستخدم لـ Go To Sleep هدف النوم للمستخدم ، ووقت الاستيقاظ المثالي ، ومتوسط النوم الأخير بناءً على إحصاءات Apple Health. يمكن تكوين التطبيق بسهولة في ثلاث خطوات بسيطة: تحديد هدف النوم اليومي ، وتحديد وقت الاستيقاظ ، وإضافة عنصر واجهة المستخدم إلى شاشة البداية.
خلال النهار ، بدلاً من عرض معلومات متعلقة بالنوم ، يعرض Go To Sleep تأكيدًا محفزًا للثناء على الذات أو التشجيع. يمكن للمستخدمين تخصيص هذه الميزة وفقًا لتفضيلاتهم.
لأي استفسارات أو أسئلة ، يمكن للمستخدمين التواصل مع
